Ascèse douce de Yoga : Kriyāsana-Sādhana 21 jours
Cure de Yoga guidée : Asana - Mantra - Bandha - Mudra - Kapalabhati
Cette cure de Yoga est une formidable possibilité de se régénérer en 21 jours.
A partir d'un programme quotidien guidé et évolutif, sous forme de vidéos directes et/ou différées, vous reprendrez contact avec votre force vitale.
Dés la première séance les bienfaits ne tarderont pas à se faire sentir.
Au fil des jours, souplesse, tonicité, concentration & énergie vont s'accroitre,
offrant une sortie de l'hiver en beauté et un véritable tremplin vers le printemps.
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