REPRISE YOGA EXTERIEUR
Nouveaux horaires : Une séance par chakra - du lundi au vendredi
DE 18H à 19H : Yoga postural par chakra
DE 19H à 19H30 : Méditation par chakra
Les pratiques seront ajustées chaque jour et sont destinées à travailler
chaque niveau de l'être en correspondance avec les 5 éléments.
Lundi : Muladhara : racine
Mardi : Svadhisthana : pelvien
Mercredi : Manipura : ombilical
Jeudi : Anahata : cardiaque
Vendredi : Vishuddhi : laryngé
